冬季到来，随之而来的还有挥之不去的雾霾，雾霾被称为健康的“隐形杀手”。假如雾霾中混杂着有害物质，就会对健康产生直接危害，包括对呼吸系统、心血管系统、神经系统、内分泌系统的破坏。人们在冬季除了养生，更应该注重防治呼吸系统疾病，而铁皮石斛不仅可以养生，对呼吸系统疾病疾病还有辅助功效，是冬季不可多得的保健品。
下面小编向大家介绍铁皮石斛润肺清霾的功效。
雾霾的组成十分复杂，大小有数百种颗粒物，数百种大气颗粒物能直接进入并黏附在人体上下呼吸道和肺叶中，并且大部分会被人体吸入。
其次，雾霾天气导致近地层紫外线减弱，容易使得空气中病菌的活性增强，细颗粒物会“带着”细菌、病毒，来到呼吸系统的深处，造成感染。会引发气管炎、哮喘等呼吸道疾病。
引发心脑血管疾病。雾霾天气，空气含氧量低，会使心脏跳动加速，使人胸闷、气短。尤其是对老年人危害更大。雾霾中有害物质影响呼吸系统，肺癌死亡率飙升。
铁皮石斛含有碱”中的羟基石斛碱、石斛次碱，能够调节人体内的酸碱度，使阴阳平衡，并排内脏之毒，把滞留在气管、支气管壁上的各种表层病毒和垃圾，形成黑“两碱一糖”，多种微量元素及氨基酸等。
据中医理论，“两碱，彻底排除体外。“一糖”是活性多糖。铁皮石斛中的活性多糖，含量越高，药用价值越大。活性多糖具有打扫肺部活动“战场”，补充营养，提高肺部纤维细胞弹性，提高肺部自身抗病毒的能力。
长期食用铁皮石斛，人体会感觉气管轻松，排除大量块状黑痰，呼吸顺畅；再到黑痰的颜色逐渐变浅，块状变少，直至肺内阴影消失，呼吸中的含氧量大幅度增强，痰量大幅度减少变得清白。铁皮石斛的清肺排毒效果由此可见。
药理研究表明，铁皮石斛提取液能调节胃肠平滑肌蠕动，明显促进气管纤毛的运动速度并促进肺粉红的排泄，证实了铁皮石斛的祛痰作用。铁皮石斛滋养调理五脏，有生津、润肺、排毒之功效，称之为清肺排毒“神器”确是名副其实。
