来月经的时候可以吃铁皮石斛花吗

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来月经可以吃铁皮枫斗吗

经期可以喝铁皮石斛,可以煲汤、泡茶、鲜食。具有清热养阴、生津,含石斛多糖和石斛碱能够清除体内毒素,起到净化血液,促进机体新陈代谢的作用。

月经来潮时不适宜吃生冷寒凉的食物,多吃纤维素丰富的新鲜蔬菜水果,保持大便通畅。保证营养均衡,多体息,不可进行剧烈的体育活动,禁止性生活。卫生用品及内裤应该勤于更换。

来月经的时候可以吃铁皮石斛花吗?

铁皮石斛花的功效主要用于热伤津液,低热烦渴,舌红少苔;胃阴不足,口渴咽干,呕逆少食,胃脘隐痛,舌光少苔;肾阴不足,视物昏花,石斛花味甘,性微寒,能养阴清热,益胃生津,有一定解热镇痛作用,因此女性经期可以适量吃石斛花,适量吃不会对月经造成影响。

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