来月经的时候能喝铁皮石斛茶吗

发布:www.39shihu.com 分类: 女人功效 更新发布:2021-04-19 21:34:38 阅读:

女性经期是非常敏感的时期,特别需要注意养护,那么月经期间可以喝石斛花茶吗?来月经的时候能喝铁皮石斛茶吗?及铁皮石斛茶的作用及吃法。

月经期间可以喝石斛花茶吗

中医认为,铁皮石斛花性温和,除了能增强免疫、排忧解郁、活血散淤的功效外,还能解毒消炎,抗菌灭菌。

在经期间,早上喝杯铁皮石斛花茶,可以活血祛淤,促进血液循环,清除体内积累淤血;中午喝杯铁皮石斛花茶,可清心安神,缓解疲劳,祛除烦躁;晚上喝杯铁皮石斛花茶,可补血养气,减轻腹痛,缓和情绪,提高睡眠质量。当然,在饮用时可以根据个人口味调入冰糖或蜂蜜。

同时,经期应注意保暖,避免饮用冷饮和生水,还有避免着凉雨淋受寒冷刺激。不要涉水或下水游泳。或坐在潮湿、阴凉以及空调、电扇的风道口。也不要用凉水洗澡洗脚,以免引起月经失调。

来月经的时候能喝铁皮石斛茶吗?

当然可以,铁皮石斛花在保持了铁皮石斛一脉相传的功效同时,还具有理气安神、润肤驻颜、改善睡眠、调理阴阳、解郁补心、益血生津、滋阴润肺、养胃生津、明目清热、提高人体免疫力等功效。

能有效缓解精神压力大、身心疲劳、心情烦燥、失眠多梦等症状,喝铁皮石斛花茶是通过对人体内部的阴阳调理,从而达到理气安神、润肤驻颜、提高免疫之功效,是为花中之极品!

铁皮石斛干花的作用及吃法

“铁皮石斛花很像兰花,非常漂亮。这些花可是好东西,它不但能调节肠胃、增强抵抗力,在夏天还能起到消暑的作用,更显著的功效是解郁,能使人心情开朗。

铁皮石斛干花通常的吃法就是泡饮或是煮,用开水单独冲泡即可,勿加其他茶叶,根据个人口味可适当加一点点冰糖,泡饮至无味后还可把花取出嚼食。

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