女性吃铁皮石斛的禁忌

发布:www.39shihu.com 分类: 女人功效 更新发布:2021-04-12 19:27:42 阅读:

霍山石斛是铁皮石斛中功效与作用最大的一种铁皮石斛,因茎外皮成铁翠绿色而而出名。作为一种常见的补阴药品,女人是可以用石斛来泡水喝的。

石斛还可用以日常养生,可生鲜、打汁、熬汤,是难能可贵的养生食材。今日我们就看来下女性喝石斛泡水有哪些好处呢,需要注意什么忌讳?

女性喝石斛泡水的禁忌和常见问题

1.身体素质偏寒的女生服用石斛泡水最好配搭枸杞子、小枣等热性食物,调合药效,提升口味。

2.针对处于生理期的女性朋友而言是否很合适服用,除此之外怀孕期及哺乳期间也不必食用石斛。

3.石斛泡水喝切勿与具备清热去火实际效果的食物配搭,比如金银花茶、蒲公英花及其鱼腥草根这些。

4.石斛泡水喝不可以过多,每日干片控制在3-5克,鲜石斛不能超出20克。

女性喝石斛泡水有哪些好处

草本学者谢宗万以前那样叙述铁皮石斛的功效:“脂膏丰富多彩,补阴力较大 ”。

《本草纲目》也记述“铁皮石斛除痹温阳化,补五脏虚损赢瘦,强阴益肾,久服,厚胃肠,补内绝不够,平胃气,长肌肉,逐皮肤邪热痱气,脚膝疼冷痹弱,定志除惊,益身延年,养血除热。

”石斛其茎当药,属滋补药中的补阴药,有利胃生津止渴,滋阴清热的作用和功效。

石斛合适平常有困乏、喉干、手脚心发热、睡觉盗汗等亚健康状态情况的女人养生服用,另外鲜石斛也可以制成补水面膜等美容护肤品。

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