霍山石斛，俗称米斛，产于安徽省霍山县。在历史上，霍山石斛一直贵为皇室专用，皇帝们为了长生不老而用霍山石斛炼制长生丹。霍山石斛在历史上被誉为“中华九大仙草之首”，“救命仙草”，现代人尊称为“中华仙草之最”、“健康软黄金”。下面小编向大家介绍霍山石斛的功效。
一、霍山石斛能增强免疫力
霍山石斛具有滋阴养血的功能。清代《药性论》说：霍山石斛能补肾积精、养胃阴、益气力。含有丰富的多糖类物质，具有增强免疫功能的作用。同时，现代药理研究还表明：霍山石斛能提高应激能力，具有良好的抗疲劳、耐缺氧作用。
二、霍山石斛可以护肝利胆
霍山石斛可以很有效的护肝利胆。历代医家都认为霍山石斛具有滋养肝阴的作用，可用于治疗肝炎、胆囊炎、胆结石等肝胆疾病。
三、霍山石斛可以有效降低血糖血脂
霍山石斛功能养阴清热润燥，自古以来就是治疗糖尿病的专用药。临床研究表明，霍山石斛不仅可以增强胰岛素活性，同时能显著降低血糖水平，使血正常；可促进循环、扩张血管、降低血胆固醇和甘油三脂。
四、霍山石斛能抗衰老
在《神农本草经》中，将霍山石斛列为具有“轻身延年”作用的药。而现代药理学研究证实：霍山石斛含有多种微量元素，对于人体的健康长寿有着密切的关系。
五、霍山石斛可以滋养肌肤
一般在人体进入中年后，由于体内的阴液日益减少，从而加速了皮肤老化，使之变黑或变皱。而霍山石斛含有的黏液质，对人体皮肤有滋润营养作用。
