石斛和什么不能一起吃？其实石斛在食物方面没什么禁忌，不过却是有些人不适宜吃它的。
随着人们的生活水平的提高，越来越多的人开始注重自己的身体健康，都开始保健养生了。
而铁皮石斛被称为“养生佳品”，深受古代名医、帝王和现代名人、明星喜欢，所以现在很多人都开始吃铁皮石斛养生。
铁皮石斛还被称为“滋阴圣品”，能滋润你的心、肝、脾、肾、肺、胃、胆、肠、眼、咽、牙、骨、血管、皮肤等15大器官，能把这些器官的不良症状都给调理好。
那既然铁皮石斛这么牛逼，是不是所有人都可以吃呢？
不是的！有一小部分人是不能吃的。
不适合吃石斛的6大人群排行榜：
第6名：体质好人群
介绍：部份体质好的人群食用一段时间石斛后，可能阴虚症状会好转，吃石斛期间应用心体会身体变化，如出现阴盛阳虚的情况，应停止吃石斛，或根据医生建议开具复方进行调理。
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第5名：风热感冒者
介绍：铁皮石斛是一种补养药物，其中含有大量的补药是热性的，滋补效用很强，而风热感冒也属于热症，所以风热感冒的时候吃铁皮石斛，是不利于病情恢复的。
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第4名：虚寒湿重者
介绍：虚寒湿重的表现：形体适中或偏胖，但体质较弱，容易疲劳，面色偏白，食量较小，消化功能一般，体温偏低；唇舌偏白偏淡，手脚冰冷。
铁皮石斛具有滋阴清虚热的功效，药性寒凉，所以虚寒湿重者吃铁皮石斛会使寒症加重。
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第3名：过敏者
介绍：对铁皮石斛过敏者禁用，过敏体质者慎用，如果误食出现过敏反应应及时去医院就诊。
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第2名：青少年
介绍：大部分青少年中气足，身体强壮，阴阳基本处于平衡状态，铁皮石斛属于补养药物，青少年食用铁皮石斛反而会破坏身体平衡。
所以除基本营养过剩以及生活方式不当等原因导致的个别阴虚青少年外，均不可吃铁皮石斛。
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第1名：孕妇
介绍：孕妇前三个月是较易流产时期，所以不要食用任何药物和保健品，怀孕中期和产后可以吃铁皮石斛，能够消火养阴，补充孕妇所需的营养，缓解孕妇妊娠反应。但是应在医师指导下服用。
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特别提醒：
铁皮石斛不能与石膏、巴豆、僵蚕、雷丸、萝卜、绿豆等同食。
铁皮石斛不可贪多冒进，不是食用越多越好，每天掌握适当的量即可。一般铁皮石斛鲜品每日10克以内，铁皮石斛枫斗5克以内，铁皮石斛干花1.5克以内，都能保证身体调理需求，量不在多，贵在坚持。
