现代人工作压力大，应酬多，饮食生活不规律，所以更容易烦躁、抑郁、乏力、大便不通畅、面色不好等。
石斛花中含有多种挥发油，具有挥发性，可以清新解郁，能使人心情开朗，更能缓解精神压力大、易疲劳、心情烦躁、抑郁等症状。
石斛兰花不仅看着漂亮，有很高的观赏价值，我们平时用来泡水喝口感也非常好，保健功效很棒。
而且，因为石斛的花期短，必须适时采摘，如果采摘过早，会让药力不足。而如果采摘时间偏晚，又可能导致石斛花腐烂。
所以，每年真正能采收石斛花的季节，就这么短短一两个月，且100克石斛仅能采摘1克石斛花，可谓真正的百里挑一！
这六类人特别适合用石斛花
1. 慢性胃病
很多人认为有胃病或胃不舒服的人不宜喝茶，其实不然，有些茶不宜喝，但有些茶喝了却很有帮助，如石斛花茶对有胃病的人就很好。
饭前饭后喝点石斛花茶，能有效地润滑肠道，洗涤肠胃中的有害物质，并顺利地把它们带出体外。
2. 容易长痘
长痘痘的根本原因是体内的毒素和垃圾没能及时的排出，清晨一杯温热的石斛花茶是排毒妙方。
人体经过了一宿的新陈代谢，体内垃圾需要一个强有力的外作用帮助排泄，富含生物活性多糖的石斛花茶是最好的作用力，不仅能排出毒素垃圾，还能修护受损皮肤。
3. 皮肤干燥
一般情况下，人体每天至少会有0.5升水分从肌肤表面流失，因此，皮肤经常处于缺水状态并形成细小皱纹。
很多人往往只重视外涂各类补水保湿化妆品，其实补水要内外兼修，多喝石斛花茶能让皮肤保湿又滋润。
4. 经常失眠
晚上睡不着打开微信朋友圈，全是说失眠睡不着怎么办，可见失眠的人是何其多。睡前喝杯石斛花茶，轻缓、柔和、滋润的效果便是最好的镇静安神剂，可以催人入眠。
5. 易烦躁者
当一个人心情烦躁时，肾上腺素就会飙升，但它如同其他毒物一样也可以排出体外，方法之一就是多喝石斛花茶。
石斛花除拥有石斛的功效外，还另具有一个独特功效—解郁。喝了可以将肾上腺素和毒物一起排出，从而排忧解郁，放松心情。
6. 喝酒抽烟
石斛花含有丰富的活性多糖类物质，食用后可在胃部形成一层保护膜，减少酒精对胃的破坏，同时增强肝脏的代谢功能，通过体内进行调和，将酒性化解，减少酒精对身体的伤害。
长期抽烟者肺中沉积大量废物，喝石斛花茶可将气管中长期附着的废物软化而咳出,相当于清洗了肺部。
