铁皮石斛泡水喝好还是干吃好

发布:www.39shihu.com 分类: 干石斛怎么吃 更新发布:2020-12-09 22:19:15 阅读:

前几年大家栽培铁皮石斛,鲜品铁皮石斛根本不拿出来卖。市场上铁皮石斛的干品,到底是不是铁皮石斛很难说。 铁皮石斛泡水喝好还是干吃好,石斛吃新鲜的好还是干品好?鲜石斛比干石斛的营养好,但是干石斛比鲜石斛好保存。

石斛吃新鲜的好还是干品好

鲜石斛由于其养阴生津作用较好,一直在临床上得到重视。有些医生在处方时,往往在石斛前面冠个“鲜”字,称“鲜石斛”,意思是要用鲜品。所以一般[店铺]里经常备有鲜石斛。

鲜石斛清热生津的功效比干石斛好。

鲜[草]由于其汁多鲜嫩,容易腐烂变质,特别是霉雨季节,更不易保存,因此在大多数[方剂]店和医院[方剂]房中很少配有鲜类[材料],使鲜[草]在治疗中难以发挥应有的作用,也使许多名老中医颇有意见。

铁皮石斛泡水喝好还是干吃好

石斛枫斗是植物的根茎加工成的,其纤维性较强,且口感一般,故嚼食的意义不大,个人建议还是泡茶饮服的好,当然再加上枸杞等也许对调理身体效果会更理想。铁皮石斛加水煎熬2个小时以上,有效成分充分溶解到水中,吸收效果比较好。也可以用来煲汤、煮粥、泡茶。从药理作用来看,铁皮石斛泡水喝也比较好,可以重复泡着喝,平时注意生活有规律,保证充足的睡眠时间,保持心情愉快,加强营养与锻炼。

石斛泡酒用鲜的还是干的

泡酒是利用乙醇的萃取原理,将铁皮石斛中的有效成分溶解到酒里,以加快吸收和利用率的作用,铁皮石斛泡酒是药酒中的上品,但是鲜铁皮石斛是不适合泡酒的, 鲜条泡酒没什么效果就是好看,要有效果可以用石斛干片,或石斛粉用布袋包着泡,效果都好。

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