铁皮石斛花泡水喝的功效

发布:www.39shihu.com 分类: 石斛花功效 更新发布:2018-11-27 19:48:02 阅读:

铁皮石斛花泡水喝,尤其适合夏季,不仅口感好,保健功效也最强,特别适合上班族人群。那么,铁皮石斛花泡水喝有哪些功效呢?下面小编向大家介绍铁皮石斛花泡水喝的功效。

铁皮石斛花泡水喝的功效

首先,铁皮石斛花有非常高的药用价值,能很好地滋阴润肺、养胃生津、明目清热,有增强免疫力、抗衰老功效,对呼吸道疾病、糖尿病、慢性肝炎、慢性胃炎等有好处。

其次,铁皮石斛花最显著的功效是解郁。铁皮石斛花中含有多种挥发油,具有挥发性,可以清新解郁,能使人心情开朗,更能缓解精神压力大、易疲劳、心情烦躁、抑郁等症状。

人们工作压力大,应酬多,饮食生活不规律,加上越来越炎热的天气,人们易烦躁、抑郁、乏力、大便不通畅、面色不好等。因此用石斛花泡水喝,不仅口感最好,保健功效也最强。

铁皮石斛花弥足珍贵,约100克石斛才能采收1克铁皮石斛花,一般都是以干花的形式存放,大家在食用的时候一定要坚持定时定量。

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