黄草石斛的食用方法及用量

发布:www.39shihu.com 分类: 石斛的食用方法 更新发布:2018-07-18 13:13:18 阅读:

上面介绍了黄草石斛的功效与副作用,黄草石斛的功效与作用及食用方法具体有哪些?下一页我们来看看黄草石斛的功效与作用及食用方法,了解下不同的吃法黄草石斛有什么功效?

黄草石斛的用量

黄草铁皮石斛食用量取决于各人的身体状况,不同人身体情况不同,每日的铁皮石斛食用量也不同,健康与亚健康人的每天服用量鲜品一般在10-20克即可,干品(铁皮枫斗)的服用方法(建议每日用量3-5克。首次服用黄草铁皮石斛十日内剂量可在5克以上)。

黄草石斛的偏方

  • 1,阴虚目暗,视物昏花:石斛15克,熟地15克,山药12克,山茱萸9克,枸杞子12克,白菊花6克。水煎服,每日1剂。有补肾益肝明目之效,对老年人肝肾不足,两目昏花,视物模糊者,久服大有裨益。
  • 2,雀目(夜盲症),晚上看不见东西:石斛、仙灵牌各30克,苍术15克。共研细末,每服6克,每日3次。

以上是对黄草铁皮石斛怎么吃最好的几种介绍,不同的吃法搭配不同的功效,因此可以认真了解下。更多黄草铁皮石斛怎么吃最好的方法推荐,请看下一页。

对黄草铁皮石斛怎么吃最好的几种介绍,不同的吃法搭配不同的功效,因此可以认真了解下。

黄草石斛怎么吃

  • 1、养阴消渴汤

    材料:石斛6-9克,开冬、玉竹、南沙参、黄精、熟地、淮山、茯苓各12克、陈皮5克。

    用法:可随意酌加瘦肉或鸡肉适量,加沸水八碗同煲三小时。食时下盐调味。

    功效:对糖尿病消渴证、烟酒过多致肝胃阴伤诸症颇有效。

  • 2、煎煮

    洗净,煎煮前最好切碎或是拍烂,这样利于有效成分的析出,可以根据个人口味加适量冰糖,并且连渣食用,这样效果最佳。

  • 3、石斛甲鱼汤

    用法:取石斛10克左右,甲鱼500克生晒参2克,香菇10枚,海带若干,人参果5克,调料适量。

    制法:将甲鱼宰杀洗净,切块,海带泡发洗净切段,香菇洗净,然后和石斛及其他原料一并入锅,加水和调料,隔水蒸熟服用。

    功效:可增强防癌免疫力,适用于各种癌症的早期治疗。

以上是39石斛网对黄草铁皮石斛怎么吃最好的几种介绍,如有问题请询问专业人士。

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