早上空腹喝铁皮石斛粉好吗

发布:www.39shihu.com 分类: 石斛问答 更新发布:2020-08-22 22:35:56 阅读:

石斛粉可以空腹吃,最好还是晚上服用效果最好,睡眠后静止状态下药性吸收的也彻底,石斛功效滋阴养胃生津。

铁皮石斛中含有葡萄糖、多糖、氨基酸、维生素等其他微量元素,早上空腹吃一些铁皮石斛可以帮助补充能量。

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