鲜石斛榨汁的功效与作用

发布:www.39shihu.com 分类: 榨汁 更新发布:2020-05-08 22:33:20 阅读:

铁皮石斛是石斛的一种,它的价格比其它石斛高出很多。39石斛网为大家介绍新鲜的铁皮石斛具体怎么吃?鲜石斛榨汁的功效与作用有哪些?

鲜石斛吃法——鲜石斛榨汁

把鲜条洗净后剪成5厘米长的短条,加水,用榨汁机榨汁即食,还可以适当加入蜂蜜、去核红枣、水果等,口味更佳。

鲜石斛榨汁的功效与作用

铁皮石斛含氨基酸、维生素和多糖物质,中医认为其有养阴功效,适合内热(比如手心、脚心比较烫)、疲劳人士食用,不光老年人,也适合中青年人吃。

但是小孩和孕妇不太建议吃。另外,石斛性寒,不太适合胃寒的人单独食用。

铁皮石斛汁的功效作用

铁皮石斛采用榨汁的方式食用,能使铁皮石斛的有效营养成分得到完整保存,更易于人体充分吸收。下面小编向大家介绍铁皮石斛汁的功效作用。 铁皮石斛汁能充分补充体内血、精、津液等物质,调节人体阴阳平衡;对心、肝、脾、肺、肾阴虚有均补作用;滋阴润肺,养胃生津,健脑明目,补五脏虚劳;...

铁皮石斛汁煎青鱼的特色做法

铁皮石斛汁煎青鱼主料中,青鱼是非常适合夏季食用的食物,搭配上铁皮石斛鲜汁后,铁皮石斛特有的清香将青鱼鲜嫩更好的扩散到你的每一个味蕾中,青鱼与石斛二者相辅相成,为夏季的晚餐添色添香! 原料:鲜铁皮石斛5根,青鱼一条,生姜,胡椒,调料 用时:20分钟; 难度:易 准备工作:将铁皮石斛...

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