铁皮石斛可以和梨子搭配起来榨汁饮用，使果汁口感更加多样化，还使铁皮石斛和梨子的营养成分相互结合，让人体更加容易吸收。那么石斛与梨榨汁的功效与作用是什么？
石斛与梨榨汁的做法
1:将50G新鲜铁皮石斛和梨子洗净，并剥去老皮，然后剪成2-3CM的小段。
2:将剪好的铁皮石斛和梨子放入普通榨汁机内，加入1000ML纯净水。(此份量适合4-6人饮用)
3:启动榨汁机时间设定为3-5分钟，这样可以充分的将营养成份榨出。
4:倒出即可饮用，饮用时根据个人口味加入适量冰糖或蜂蜜，口感更佳。
铁皮石斛榨汁和作用
滋阴养胃、清热生津、降血糖、增强机体免疫力。用于阴伤津亏、烦渴、虚热、目暗、食少干呕等症,清肝明目应该配合其他中药。
梨榨汁喝好处：
1、润肺清燥、止咳化痰、养血生肌 梨汁味甘酸而平，有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用，因此对咽喉干燥、痒、痛、音哑、痰稠等均有良效。
2、促进胃肠蠕动 梨汁富含膳食纤维，是最好的肠胃“清洁工”。
石斛与梨榨汁的功效与作用，益胃止呕、消化不良、咳嗽痰多、解渴利尿。
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