石斛与梨榨汁的功效与作用

发布:www.39shihu.com 分类: 榨汁 更新发布:2020-05-08 22:51:28 阅读:

铁皮石斛可以和梨子搭配起来榨汁饮用,使果汁口感更加多样化,还使铁皮石斛和梨子的营养成分相互结合,让人体更加容易吸收。那么石斛与梨榨汁的功效与作用是什么?

石斛与梨榨汁的做法

1:将50G新鲜铁皮石斛和梨子洗净,并剥去老皮,然后剪成2-3CM的小段。

2:将剪好的铁皮石斛和梨子放入普通榨汁机内,加入1000ML纯净水。(此份量适合4-6人饮用)

3:启动榨汁机时间设定为3-5分钟,这样可以充分的将营养成份榨出。

4:倒出即可饮用,饮用时根据个人口味加入适量冰糖或蜂蜜,口感更佳。

铁皮石斛榨汁和作用

滋阴养胃、清热生津、降血糖、增强机体免疫力。用于阴伤津亏、烦渴、虚热、目暗、食少干呕等症,清肝明目应该配合其他中药。

梨榨汁喝好处:

1、润肺清燥、止咳化痰、养血生肌 梨汁味甘酸而平,有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用,因此对咽喉干燥、痒、痛、音哑、痰稠等均有良效。

2、促进胃肠蠕动 梨汁富含膳食纤维,是最好的肠胃“清洁工”。

石斛与梨榨汁的功效与作用,益胃止呕、消化不良、咳嗽痰多、解渴利尿。

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