霍山石斛雪梨煲汤的做法

发布:www.39shihu.com 分类: 煲汤 更新发布:2020-05-05 23:40:12 阅读:

在雾霾严重今天,我们除了体外的防护,更应该做的是身体内的强力排毒,介绍一款霍山石斛雪梨煲汤,把身体里的霾排出来!那么霍山石斛雪梨煲汤怎么做,看看霍山石斛雪梨煲汤做法吧。

霍山石斛雪梨煲汤的用料

雪花梨半个 石斛8个、 麦冬8个 干菊花8朵、 干枣片若干 干百合若干、 冰糖适量 清水2000ml。

霍山石斛雪梨煲汤的做法

霍山石斛雪梨煲汤的做法

1、准备好材料

2、雪花梨洗净切片

3、砂锅放清水,把所有材料放进去

4、盖盖大火煮

5、煮开后转小火盖盖煲30分钟

6、每天当水喝,非常清肺解毒,而且味道也很好

霍山石斛雪梨煲汤的烹饪技巧

石斛和麦冬是非常好的养阴清肺、防病防癌且滋阴养颜的中药材,加以菊花和雪梨能更有效的清肺养肺,起到冬季防病的作用哦。干药材一般的药店都可以买到。甜汤里的雪梨、红枣之类的也可以一起吃掉哦

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