很多家庭都备有铁皮石斛,今天给大家介绍铁皮石斛养生汤的做法、配料及功效。详细讲解铁皮石斛养生汤做法及功效与作用。
材料：取新鲜铁皮石斛10克、黄精15克、香菇2个、铁棍山药15克、筒子骨及食盐适量，香葱1根；
做法：用料清除杂质、洗净，加水适度煲汤，食前加入切断的香葱和食盐。
功效：此汤能美容养颜、调节内分泌、养护卵巢。调节内分泌、填精增液，对女性润卵养泡、促进卵泡生长等有很好的作用。
铁皮石斛怎么吃,3碗养生汤清肺祛痰睡眠好
石斛是一种极为珍贵的养生滋补药材，而因为它的生长对环境的要求比较严格，我们又大量的采摘，导致石斛几乎濒临灭绝，所以石斛也受到国家的重视和保护，而铁皮石斛是石斛中的极品，所以功效更是甚大，下面我就给大家介绍铁皮石斛的食用方法以及其功效和作用。 铁皮石斛怎么吃 清肺生津汤 功...
铁皮石斛养生的功效作用
铁皮石斛，古人拿它当药，称之为救命草，现代人用它作保健品、泡水喝、做菜吃，称它为养阴珍品。近年来，人们越来越注重养生，铁皮石斛成了不少人的心头好。下面小编向大家介绍铁皮石斛养生的功效作用。 中老年人和女性最为适用，手足心发热、皮肤偏干、口干咽燥、眼睛干涩、唇红微干、舌红...
