石斛灵芝炖鸡汤吃法
石斛灵芝炖鸡汤，用了石斛，灵芝还有虫草花。生津益胃，清热养阴，虫草花和灵芝都是菌类，多吃可以提高身体的免疫能力，一起煮汤，不错的。 食材 母鸡半只 石斛 适量 虫草花 适量 灵芝 适量 盐 适量 味精 适量 方法/步骤 1.老母鸡一只宰好洗净，将鸡切大件。 2.石斛虫草花灵芝洗净。 3.冷水将鸡入锅...
铁皮石斛老鸽汤的做法
铁皮石斛老鸽汤清而不淡，补而不燥;具有滋阴清热，调理身体机能增强身体免疫力的功效，四季适用，特别适宜秋冬时节进补食用。 材料： 铁皮石斛、老鸽、花旗参、瘦肉。 做法： 老鸽去皮洗净，飞水备用;瘦肉洗净，飞水备用;其它各种材料洗净后放入紫砂盅内隔水炖4小时，即可食用。 附鸽子的功效...
猪骨石斛汤的食用方法
石斛猪骨汤是一道由排骨、石斛、姜、盐制作而成的一道汤品， 口味：家常味 主材料：鲜石斛30克，猪骨500克。 石斛猪骨汤做法： 1、石斛去掉根， 2、去掉残枝黄叶，洗干净 3、猪骨灼过水， 4、灼过水的骨头冲洗掉骨碎杂质 5，石斛切段。 6、石斛，猪骨头加适量水煲开10分钟左右，改小火煲2小时。 石...
石斛竹荪老鸭汤
石斛是一种在我们日常生活中很重要的滋补食物，拥有很多的功效与作用，石斛的营养价值也很高。现在已经进入冬季，吃点石斛的菜肴是很好的。39石斛网带着大家一起看看下面的内容吧。 石斛怎么吃,食用方法 石斛竹荪老鸭汤 材料 鸭子半只，石斛10克，竹荪1包，老姜1小块，京葱1段，料酒20毫升，清水...
铁皮石斛排骨煲汤的食用方法及做法
铁皮石斛排骨煲特别适合经常熬夜的人，烟酒过度者，滋阴健脾，男女老少都可以喝，一家人冬日滋补养生的佳品！ 铁皮石斛排骨煲汤的材料： 铁皮石斛，党参，枸杞，猪排骨， 铁皮石斛排骨煲汤的时间： 30~60分钟 铁皮石斛排骨煲汤的做法步骤 1. 新鲜猪排骨切块：具有滋阴润燥、益精补血的功效；适宜...
虫草花石斛汤的做法及适用人群
石斛虫草花煲汤聚集了石斛和虫草花这两大营养价值极高的食材。那么。石斛虫草花煲汤怎么做呢？赶快和39石斛网一起去学习一下吧！ 石斛虫草花煲汤的做法 主料：瘦肉250克，虫草花50克，石斛30克 辅料：百合20克、麦冬10克、蜜枣1个、盐1小匙 做法： 1.、将瘦肉洗净，切成块。 2、将虫草花、石斛、百...
石斛和什么煲汤好,石斛煲汤的做法大全
石斛性平味甘，具有养胃阴、滋肾阴、生津液、润肺补脾除虚热的作用。更重要的是石斛清相火而摄元气，滋肾水而柔养肝阴，尤为益胃阴。云苓味甘淡而性平，有宁心安神、健脾利水之功。 石斛菊花沙苑子煲猪瘦肉 材料：石斛、菊花、沙苑子、女贞子、山萸肉各10克，杞子15克，猪瘦肉400克，生姜3片。...
