石斛灵芝炖鸡汤吃法

发布:www.39shihu.com 分类: 石斛怎么吃 更新发布:2018-08-10 16:21:57 阅读:

石斛灵芝炖鸡汤,用了石斛,灵芝还有虫草花。生津益胃,清热养阴,虫草花和灵芝都是菌类,多吃可以提高身体的免疫能力,一起煮汤,不错的。

食材

  • 母鸡半只
  • 石斛 适量
  • 虫草花 适量
  • 灵芝 适量
  • 盐 适量
  • 味精 适量

方法/步骤

  1. 1.老母鸡一只宰好洗净,将鸡切大件。

    石斛灵芝炖鸡汤吃法

  2. 2.石斛虫草花灵芝洗净。

    石斛灵芝炖鸡汤吃法

  3. 3.冷水将鸡入锅,烧开后撇去浮沫。

  4. 4.加入石斛,灵芝,所有材料入锅加水烧开,文火煮二小时,加盐、味精调味就好了。

    石斛灵芝炖鸡汤吃法

  5. 5.放入碗中,好喝的石斛灵芝炖鸡汤就做好了。

    石斛灵芝炖鸡汤吃法

 

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