发布：石斛网 分类： 黄草石斛怎么吃 阅读：
对黄草铁皮石斛怎么吃最好的几种介绍，不同的吃法搭配不同的功效，因此可以认真了解下。
黄草石斛怎么吃
1、养阴消渴汤材料：石斛6-9克,开冬、玉竹、南沙参、黄精、熟地、淮山、茯苓各12克、陈皮5克。
用法：可随意酌加瘦肉或鸡肉适量,加沸水八碗同煲三小时。食时下盐调味。
功效:对糖尿病消渴证、烟酒过多致肝胃阴伤诸症颇有效。
2、煎煮洗净，煎煮前最好切碎或是拍烂，这样利于有效成分的析出，可以根据个人口味加适量冰糖,并且连渣食用，这样效果最佳。
3、石斛甲鱼汤
用法：取石斛10克左右，甲鱼500克生晒参2克，香菇10枚，海带若干，人参果5克，调料适量。
制法：将甲鱼宰杀洗净，切块，海带泡发洗净切段，香菇洗净，然后和石斛及其他原料一并入锅，加水和调料，隔水蒸熟服用。
功效：可增强防癌免疫力，适用于各种癌症的早期治疗。
以上是39石斛网对黄草铁皮石斛怎么吃最好的几种介绍，如有问题请询问专业人士。
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