石斛分很多种，现在来说铁皮石斛就比较好，原产地安徽省霍山县的霍山石斛以其胶质饱满，功效与作用都是上乘之品。但由于其产量稀少、不易种植，为铁皮石斛中的精品。冬天石斛和什么煲汤比较好呢？
它可以做简单一点汤，就是和瘦肉，白芍、红枣一起隔水炖汤，用石斛煲汤最好是隔水炖；还可以煲粥，煲粥时放一些用绍酒和盐泡过的牛肉粒；可以煲花旗参石斛竹丝鸡汤，用花旗参，石斛，竹丝鸡，冬菇，马蹄，红萝卜，对喉痛，干热，及眼痛都非常有效。石斛性平微寒，所以不要和太寒的食物一起吃就可以了。
下面看看冬天石斛和什么煲汤大全
石斛和什么煲汤好,石斛煲汤的做法大全
石斛性平味甘，具有养胃阴、滋肾阴、生津液、润肺补脾除虚热的作用。更重要的是石斛清相火而摄元气，滋肾水而柔养肝阴，尤为益胃阴。云苓味甘淡而性平，有宁心安神、健脾利水之功。 石斛菊花沙苑子煲猪瘦肉 材料：石斛、菊花、沙苑子、女贞子、山萸肉各10克，杞子15克，猪瘦肉400克，生姜3片。...
石斛煲汤的做法有哪些？铁皮石斛煲汤大全
石斛在我们老家号称不死草，还魂草。虽然名字一听就有点咋咋呼呼的，但功效还是有的。它主要的作用在强筋健骨，定惊去虚，滋阴补胃，疏清虚热等。它特别能补虚滋阴，所以对于食欲不振，气短乏力，精气虚弱等人比较有用处。 一般来说，可以和石斛煲汤的药材都是滋阴的比较多。如果你整点人参...
铁皮石斛排骨煲汤的食用方法及做法
铁皮石斛排骨煲特别适合经常熬夜的人，烟酒过度者，滋阴健脾，男女老少都可以喝，一家人冬日滋补养生的佳品！ 铁皮石斛排骨煲汤的材料： 铁皮石斛，党参，枸杞，猪排骨， 铁皮石斛排骨煲汤的时间： 30~60分钟 铁皮石斛排骨煲汤的做法步骤 1. 新鲜猪排骨切块：具有滋阴润燥、益精补血的功效；适宜...
铁皮石斛老鸽汤的做法
铁皮石斛老鸽汤清而不淡，补而不燥;具有滋阴清热，调理身体机能增强身体免疫力的功效，四季适用，特别适宜秋冬时节进补食用。 材料： 铁皮石斛、老鸽、花旗参、瘦肉。 做法： 老鸽去皮洗净，飞水备用;瘦肉洗净，飞水备用;其它各种材料洗净后放入紫砂盅内隔水炖4小时，即可食用。 附鸽子的功效...
石斛竹荪老鸭汤
石斛是一种在我们日常生活中很重要的滋补食物，拥有很多的功效与作用，石斛的营养价值也很高。现在已经进入冬季，吃点石斛的菜肴是很好的。39石斛网带着大家一起看看下面的内容吧。 石斛怎么吃,食用方法 石斛竹荪老鸭汤 材料 鸭子半只，石斛10克，竹荪1包，老姜1小块，京葱1段，料酒20毫升，清水...
石斛淮山枸杞瘦肉汤的家常做法
石斛淮山杞子瘦肉汤怎么做?今日39石斛网为您提供石斛淮山杞子瘦肉汤的家常做法，只要按照步骤做，就能做出美味石斛淮山杞子瘦肉汤! 【功效】：润肺生津 养肝补肾石斛有良好的养阴生津作用，石斛搭配枸杞、淮山煲汤能滋阴养肾，养润肺腑增强肺部功能，石斛有利于调节人体机能，使得人体经络能...
铁皮石斛鲜条炖汤的做法
最近很多人都在问用铁皮石斛鲜条炖汤的一些做法，其实不同地区的客户对于汤类的做法也是不一样的，有的地区汤类做法有差别。下面39石斛网就来介绍下铁皮石斛鲜条炖汤的做法。 一：铁皮石斛鲜条猪骨汤 材料：鲜石斛30克，猪骨500克。 做法： 1、石斛去掉根， 2、去掉残枝黄叶，洗干净 3、猪骨灼过...
山竹石斛生鱼汤的做法及食用方法
山竹石斛生鱼汤补而不燥，润而不腻，有健脾开胃，生津解渴的功效。尤其对糖尿病食疗效果更佳。下面为大家介绍山竹石斛生鱼汤的做法。 山竹石斛生鱼汤 材料： 猪肉、黑鱼、玉竹、山药、石斛、盐 做法 1. 生鱼去鱼鳞、鳃，用水冲洗，抹干。 2. 用姜下油锅煎至微黄。 3. 淮山，玉竹和霍山石斛用水洗...
石斛煲汤大全(3-5人)
铁皮石斛煲汤能养生,是很多人都知道的事情,但当真正自己购买食物后,却又不知道怎么用铁皮石斛煲汤最好喝。下面39石斛网为您提供铁皮石斛煲汤大全(3-5人)的做法大全,石斛汤煲汤大全的家常做法等图文介绍。 ...
灵芝石斛煮水煲汤的做法及功效
灵芝、铁皮石斛都是九大仙草，两者都是养生良好的伴侣。 灵芝香滑，铁皮石斛胶原纤维丰富，药用价值上同源加强。最适合现代人的保健养生，味道好。 灵芝石斛煮水煲汤的功效 灵芝和铁皮石斛一起煮水是一道极其不错的养生茶饮。灵芝都可以刺激、恢复和增进自我调节的基本功能，进而直接增强稳...
