铁皮石斛美容养颜的小妙招

发布:www.39shihu.com 分类: 石斛的功效与作用 更新发布:2018-11-29 23:35:04 阅读:

铁皮石斛除了具有健胃、清热、补肾益肺的功效外,还有祛斑、增白、润喉、美容养颜的功效。下面小编向大家介绍铁皮石斛美容养颜的小妙招。

铁皮石斛美容养颜的小妙招

  • 1.如果是中年人使用,建议可以配合桑白、玉竹、白芷、生甘药材,主要是煎着喝,可以充分的玉竹的滋养阴液、桑白的清肺功能、白芷的祛风功能完全的发挥出来。
  • 2.如果想改善自己牙齿黄,可以用铁皮石斛配合绿茶一起服用,长期饮用具有固齿和白齿的作用。
  • 3.如果你的皮肤缺少弹性,就多喝铁皮石斛羊胎汤,有效的改善肤质使皮肤快速恢复弹性,让人的肌肤看起来更有光泽。
  • 4.如果你是属于寒性的体质,不妨尝试一下和红枣、枸杞一起炖着吃,改善我们身体的寒性。
  • 5.如果平时没有太多的时间炖着吃或者煎着吃,可以尝试直接把铁皮石斛弄成粉末状的,然后用温开水服用,这样食用不仅简单也方便,而且效果也好。

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