长期喝铁皮石斛茶的功效有哪些

发布:www.39shihu.com 分类: 石斛的功效与作用 更新发布:2018-12-27 22:57:15 阅读:

中国的茶有着悠长的历史和文化知识,只有对花茶的种类及效用有了正确的了解才能够更好的利用及泡制它,铁皮石斛也不例外。下面小编向大家介绍长期喝铁皮石斛茶的功效。

长期喝铁皮石斛茶的功效有哪些

  1. 1.提神醒脑、补气养精:铁皮石斛富含挥发油,可使头脑较为清醒,缓解紧张精神,思考能力充沛、注意力集中,提高工作效率。
  2. 2.抗疲劳:要消除疲劳,必须补充营养、休息与睡眠、促进代谢功能,而铁皮石斛则具有这些功能。
  3. 3.健脾开胃:活性多糖刺激胃肠分泌胃酸,可促进肠蠕动,帮助消化、防止胃下垂,还有快速通便作用。
  4. 4.利窍除湿:活性多糖可促进肾脏机能,排出体内多余的钠离子,提高排尿量,改善腹胀水肿。
  5. 5.活血化瘀:铁皮石斛所含的活性多糖,有溶血及阻止血栓形成、增强血管收缩、缓解偏头痛、降低中风机率等作用。
  6. 6.燥湿除臭:铁皮石斛内含单宁,对味道具有极强的吸附能力。能够净化空气。如果你的居室刚刚装修过,在室内煮上一壶石斛花茶,异味会很快去除。

    长期喝铁皮石斛茶的功效有哪些

  7. 7.护肝解酒:铁皮石斛有解酒护肝的功能。酒后喝铁皮石斛茶,将使由酒精转变而来的乙醛快速氧化,分解成水和二氧化碳而排出体外。
  8. 8.铁皮石斛茶可减肥:喝铁皮石斛茶瘦身的最佳时间是午饭后30分钟至1个小时内及下班前,品尝一杯浓郁清香的铁皮石斛茶,并配合步行,可促进脂肪燃烧。
  9. 9.铁皮石斛茶可预防胆结石:对于含活性多糖的铁皮石斛,能刺激胆囊收缩,并减少胆汁内容易形成胆结石的胆固醇,最新美国哈佛大学研究人员发现,每天喝两到三杯铁皮石斛的男性,得胆结石的机率低于40%。
     

 

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