石斛菊花泡水的功效

发布:www.39shihu.com 分类: 泡水 更新发布:2020-05-08 22:19:56 阅读:

石斛可以和菊花一起泡开水喝吗,石斛菊花泡水的功效有哪些?铁皮石斛花是可以和菊花一起泡茶喝的,两者同泡具养胃生津,滋阴清热,补肾益脑,清凉明目之功效。石斛花与菊花泡茶是夏季去虚火的上品。

一、石斛菊花茶的泡法

1.取石斛枫斗两粒,放入煎锅中,倒入适量的开水(一天的饮水量),煎煮30分钟左右。

2.取菊花10到20朵,枸杞5粒或者大枣两颗,放入玻璃杯中。

3.趁热将煮石斛的水,连同石斛一起倒入杯中。

4.加盖10~15分钟,待茶凉后饮用。

二、石斛菊花茶的功效

石斛菊花茶,常喝有养胃生津,滋阴清热,补肾益脑,清凉明目之功效与作用,很适合长时间呆在电脑前办公的白领带到办公室代茶饮用。

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