干石斛花怎么吃最好

发布:www.39shihu.com 分类: 石斛花怎么吃 更新发布:2020-05-28 22:27:17 阅读:

干石斛花保留了霍山石斛原有的特有功效外,还因其富含多种挥发油,能舒缓神经,安定情绪。夏天食用可以消除暑热,助你减轻压力,疏肝解郁,美容养颜等作用。干石斛花是现在人们不可多得的养生佳品。

下面介绍几种干石斛花的食用方法:

一、干石斛花茶

干石斛花茶的泡制方法:

煮饮:取石斛花少许,洗净,加冰糖少许,微火煮20-30分钟,可热饮。也可冷却后放入冰箱冷藏,早晚服用两次。石斛花的清香,有养颜开郁清心之效,清热养阴,延缓身体衰老,缓解视力减退,不失为现代人首选的一款上品好茶。

二、干石斛花的其它吃法:

1、干石斛花榨汁:取适量鲜石斛花,清洗干净;放入榨汁机中加入水;榨汁机启动工作3-5分钟,使营养能够充分榨出;倒出即可饮用,可根据个人爱好添加适量的蜂蜜或冰糖。

2、干石斛花煲汤:将新鲜石斛花、土鸡、枸杞洗净备用;将土鸡剁块放入清水中煮沸,打去漂浮的血沫;大火烧开后放入炖锅小火慢炖;待鸡肉软烂之后,加入石斛花,加入盐调味;慢炖30分钟即可。

3、干石斛花炒鸡蛋:原料鸡蛋4个(两人份)、鲜石斛花、油、盐适量,石斛花洗净,鸡蛋打散;将鲜石斛花加入打好的蛋液中,搅拌均匀;锅烧热,放适量油入锅;待油热后倒入蛋液,翻炒大约一分钟后,赶紧出锅即可。

4、干石斛花龙骨汤:

把腔骨用清水冲净。将石斛,芡实和枸杞泡入清水中,约2分钟后,洗净沥干备用。甜玉米去皮,去须后洗净,切成小块。

再把腔骨放入汤煲中,加入足量的清水,不要盖盖子,大火加热,几分钟后,用勺子撇去浮沫,放入虫草花,芡实,枸杞和干贝,转小火煲1小时。

然后,放入玉米块后,再继续用小火煲1个半小时,加入盐即可。

石斛花泡水的好处

我国有76种石斛品种,其中做为花茶比较不错的有铁皮石斛(甜)、紫皮石斛(甜)、金钗石斛(苦)、珍虫石斛(苦)、鼓槌石斛(苦)等几种,几种石斛花泡出来都很好看,可以按照自己的口味选择。铁皮石斛和金钗石斛我国都有大量种植,市场需求巨大,花也相对容易购买到。 下面小编向大家介绍石斛花泡水的好...

花旗参石斛花胶汤

花旗参石斛花胶汤材料 花旗参 适量,石斛 67颗,鳕鱼胶 适量,乳鸽 半只,姜片 2片,食盐 适量 花旗参石斛花胶汤做法 鳕鱼胶切片,洗净备用; 乳鸽飞水,姜片切丝备用; 将所有材料放入炖盅内,加入适量清水。 炖煮3小时; 加入适量食盐,即可享用。 花旗参石斛花胶汤相关食材 花胶汤石斛花旗花旗参 ...

干石斛花多少钱一斤

铁皮石斛干花,今年新货,基地直销,品质保证 ...

石斛花的功效 石斛花的功效与作用

石斛花,即铁皮石斛,又名万丈须,石斛载于《神农本草经》,并被列为上品。那么石斛花的功效、石斛花的功效与作用、铁皮石斛花的功效与作用、霍山石斛的功效与作用有哪些? ...

    温馨提示转载请标注本文链接:http://www.39shihu.com/eat/1525.html ,谢谢! 百度未收录
    • 新鲜的石斛花怎么吃最好

      新鲜的石斛花怎么吃最好,新鲜铁皮石斛花的吃法有很多。首先新鲜铁皮石斛花可以直接用开水泡,并且可以在水中加上一些蜂蜜,但是新鲜的铁皮石斛花不能与其他的茶一起泡。其次...

      作者:www.39shihu.com 石斛花怎么吃

    • 干石斛花怎么吃最好

      干石斛花保留了霍山石斛原有的特有功效外,还因其富含多种挥发油,能舒缓神经,安定情绪。夏天食用可以消除暑热,助你减轻压力,疏肝解郁,美容养颜等作用。干石斛花是现在人们不...

      作者:www.39shihu.com 石斛花怎么吃

    • 石斛花怎么吃效果最好

      霍山石斛花怎么吃最好,霍山石斛花可以煎汤,用干品的时候1次12克,煎汤服用,长期抽烟者肺中沉积大量废物,喝铁皮石斛花茶可将气管中长期附着的废物软化而咳出,相当于清洗了肺...

      作者:www.39shihu.com 石斛花怎么吃

    • 铁皮石斛和铁皮石斛花哪个好?

      铁皮石斛花和铁皮石斛枫斗不能说哪个好,二者同根同源。不过相对于石斛枫斗,石斛花更难得,物以稀为贵,小编更钟情于喝铁皮石斛花茶。铁皮石斛花属于兰科类植物,铁皮石斛花...

      作者:www.39shihu.com 石斛问答

    欢迎使用手机扫描访问本站,还可以关注微信哦~