霍山铁皮石斛鲜条怎么吃最好，最营养成分最有效，回答自然是鲜吃。新鲜霍山石斛鲜条不但保存了霍山铁皮石斛的全部作用成分，且比干片更非常容易消化吸收。可是好多人都不清楚霍山石斛鲜条怎么吃最好，如何保存。下边为大伙儿详细介绍霍山铁皮石斛鲜吃的几类食用方法及存储方法。
霍山石斛鲜条怎么吃一、口嚼：
将霍山铁皮石斛鲜吃清洗，立即放进嘴中嚼着吃。枝条口味美味，老枝含有含糖量胶汁有黏度，清爽可口，口味与众不同，便捷简易。
霍山石斛鲜条怎么吃二、打汁：
将霍山铁皮石斛鲜吃清洗，并剥掉厚皮，裁成2-3厘米的段儿，放进果汁机内，添加适量的水。食用时依据本人口感添加适量的老冰糖或纯蜂蜜，口味极好。也可倒进电磁灶或牛乳锅中，用低火烧开，边煮边晃动防止外溢与煮糊，煮到泡沫塑料消退就可以饮热的霍山铁皮石斛汁。留意：起动果汁机时间设置为3-五分钟，那样能够充足的将营养元素榨成，渣可煮茶叶茶食用或吞食，还可以和新鲜水果一起打汁。
霍山石斛鲜条怎么吃三、入膳：
药补比不上食疗，可将霍山铁皮石斛鲜吃熬粥、做羹、熬汤、入菜式，不但色美味可口香，健脾开胃助消，还能在不经意间中做到增强体质的作用。
霍山石斛鲜条怎么吃四、煮茶：
霍山铁皮石斛鲜吃入茶，造成与众不同的草生芳香，香甜清爽的味道令喉咙清新、心身舒适，长期性食用对身心健康极为有利。将霍山铁皮石斛鲜石斛以冷水清洗整洁再切片状，加冷水多个，文火烧开，再文火煮九十分钟之上就可以食用，饮完后可将霍山铁皮石斛取下嚼服。也可立即将霍山铁皮石斛鲜条切一片加沸水冲调后食用，可反复冲调，最终将霍山铁皮石斛嚼服。
霍山石斛鲜条怎么吃五、入药：
霍山石斛入药，日益突出，也更是凭借这一，霍山石斛确立了自身中华民族九大仙草居首的地位。
霍山石斛鲜条怎么吃六、泡药酒：
取霍山铁皮石斛鲜吃，清洗，断开拍破、单味或和别的中草药材一起渗入40度之上纯粮酒中，3个月后就可以食用。每250克鲜霍山铁皮石斛兑1斤纯粮酒。每天食用一大杯，可养胃润肺止咳，活血化瘀生津止渴，合适爱饮酒胃又不太好的人。
霍山石斛鲜条怎么吃七、熬膏：
清洗剁碎或拍破能加别的中草药材放水煎汁，连煎2次，弃渣后用文火萃取，再加老冰糖，再次熬做成泥状引入。
霍山铁皮石斛鲜吃可摄取很多的纤维材料、霍山石斛鲜条含糖量，吸附身体的废弃物与内毒素，并协助排出来身体之外，还可从绿色植物中得到大量的新鲜叶绿素、清洁血夜、再造体细胞、加快创口还原、抑止基因变异体细胞的产生，推动基础代谢和血液循环系统。
食用霍山石斛鲜条与枫斗，哪个效果更好?
霍山石斛具有显著的滋补和养胃滋阴等功效，其用途主要为药用及保健方面，可单独入药，又能与众多药物配伍组成复方。只要坚持长期食用，石斛鲜条与铁皮枫斗的效果是一样的。 每年的4-10月是石斛的生长期，一般在这个期间不采摘石斛鲜条，而且鲜条不便保存，枫斗是鲜条加工而成的，抗养化性极强...
新鲜石斛鲜条的食用方法与禁忌
石斛最早记载于2000多年以前的《神农本草经》:幽兰在山谷，本自无人识。只为芳香重，求者遍山隅。铁皮石斛，古已有之。铁皮石斛就是在传说中救命仙草，古时在民间，人们将铁皮石斛原汁喂入身体极度虚弱的垂危病人口中，可使其起死回生，显现出传说中的仙草风采。铁皮石斛因其神奇共同的药用价...
铁皮石斛鲜条煮粥的功效与作用
鲜铁皮石斛中含有大量的营养物质，很适合拿来煮粥做早餐，石斛性味甘淡微寒，善入肺、胃、肾经，食用铁皮石斛粥有有一定的保健作用，粥中加入粳米冰糖，铁皮石斛粥早上吃一碗，确保一天精神满满。 下面小编向大家详细介绍铁皮石斛鲜条煮粥的功效。 ...
安徽霍山铁皮石斛鲜条价格和样品
如今医学临时实验研究，铁皮石斛能够提高肺部细胞弹性，提高身体免疫力，特别是很多吸烟的朋友，肺部受损较为严重，而经常食用铁皮石斛，有利于肺部排出有毒物质，起到清肺润肺的作用，所以铁皮石斛也号称肺部清道夫。 ...
