铁皮石斛功效解郁安神的吃法

发布:www.39shihu.com 分类: 石斛的功效与作用 更新发布:2019-03-30 22:10:17 阅读:

铁皮石斛被道家誉为“中华九大仙草”之首位,中医自古作为“滋阴圣品”,具有神奇的滋阴降虚火功能和作用,对改善失眠效果非常改善明显,而且能在根本上解决人们的失眠问题。下面39石斛网向大家介绍铁皮石斛功效解郁安神的吃法。

铁皮石斛功效解郁安神的吃法

  1. 1.用药材料:铁皮石斛、柴胡、炒酸枣仁、石菖蒲、辰远志各6克,郁金12克,茯苓15克。
  2. 2.食用方法:先把铁皮石斛放沙锅中,加水浸泡1小时,煎煮30分钟,再将柴胡、炒酸枣仁、郁金等药一并放入,煎煮30分钟,滤取汁;接着再加水煎煮1次。最后,合并2次煎汁,分2次于下午4时和临睡前半小时冲服。
  3. 3.功效作用:用铁皮石斛与酸枣仁养阴宁心,茯苓、石菖蒲、辰远志健脾养心,柴胡、郁金疏肝理气,适于心情不舒,肝气郁结引起的失眠者服用。

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