铁皮石斛煎蛋的做法及对中老年人的功效

发布:石斛网 分类: 老人功效 阅读:

铁皮石斛煎蛋的做法及对中老年人的功效,鸡蛋的蛋白质含量丰富,和石斛搭配能起到保健的作用。

一、铁皮石斛煎蛋的做法:

1、将铁皮石斛花用清水洗净,用盐水浸泡5分钟,再用清水洗去盐水

2、鸡蛋加少量盐打散。

3、将铁皮石斛花倒入蛋液种混合

4、热锅下油,烧至七八成热

5、将混合的铁皮石斛花蛋液倒入锅内,以晃动形式铺均匀

6、待蛋液锅底面凝固即可翻面

7、煎至两面金黄,关火

二、中老年人吃铁皮石斛煎蛋的功效:

铁皮石斛有增强免疫力、促进消化、护肝利胆等作用。鸡蛋的蛋白质含量丰富。它们两者的完美结合对中老年人来说可以起到保健的作用。

  • 铁皮石斛鲫鱼汤做法

    铁皮石斛鲫鱼汤鲜甜可口,正是夏季晚餐的上好汤品。难度:中用时:40分钟原料:鲫鱼一条,生姜3片,铁皮石斛10克,红枣5颗,调料铁皮石斛鲫鱼汤做法1.锅烧热,放姜片入锅擦匀...

    作者:石斛网

  • 石斛水鸭汤的做法及食用方法

    石斛的功效决定了它的食用方法,一般都用来炖汤居多,因为它对于身体能够起到很多的作用,对于一些疾病还能预防或者辅助治疗呢。那你食用过石斛水鸭汤吗?它是怎么做的呢?有哪...

    作者:石斛网

  • 石斛花旗参炖鸡汤的做法及食用方法

    花旗参炖鸡汤的做法是怎样的?花旗参炖鸡汤在女性经期享用,乌鸡、花旗参都是上好的滋阴药材。花旗参炖鸡汤能益肺阴,清虚火,生津止渴。治肺虚久咳,失血,咽干口渴,虚热烦...

    作者:石斛网

  • 铁皮石斛小鲫鱼汤的家常做法

    铁皮石斛鲫鱼汤营养丰富,需要的原料有野生鲫鱼、蒜苗、生姜、石斛、红枣、盐,。准备好这些食材之后,就该动手了要是家里有砂锅的话,那可派上大用场了,不要犹豫了,一起拿...

    作者:石斛网

  • 绿甘蔗杏仁乌鸡汤的做法和功效与作用

    石斛是备受人们喜爱的食物,拥有很多的功效与作用。现在很多人会食用,进入冬季,就会有很多的人会用铁皮石斛煲汤。下面39石斛网向大家介绍绿甘蔗杏仁乌鸡汤的做法和功效与作...

    作者:石斛网

  • 石斛对于老年病的功效

    中老年人凡出现津液缺乏、口干舌燥、心烦口渴、头目眩晕、舌干而红或光剥无苔者,用石斛治疗甚为适宜。此外,石斛还能滋肾明目,对老年人肝肾不足所致的两目昏花、视物模糊...

    作者:石斛网 老人功效

  • 铁皮石斛煎蛋的做法及对中老年人的功效

    铁皮石斛煎蛋的做法及对中老年人的功效,鸡蛋的蛋白质含量丰富,和石斛搭配能起到保健的作用。 一、铁皮石斛煎蛋的做法: 1、将铁皮石斛花用清水洗净,用盐水浸泡5分钟,再用清...

    作者:石斛网 老人功效

  • 铁皮石斛对老年人疾病的预防效果

    铁皮石斛非常适合老年人,因为铁皮石斛不仅能滋阴生津,排除体内的毒素垃圾,还能调节身体各项机能,大大提高身体免疫力,减少老年人其它各项疾病发生的几率。可以说,铁皮...

    作者:石斛网 老人功效

  • 老年人吃霍山石斛的好处

    老年人随着年龄的增长,身体各项机能不断下降,常常出现一些疾病,因此老年人更应该注重养生保健,预防疾病,而霍山石斛则是老年人养生防病的上选。下面小编向大家介绍老年...

    作者:石斛网 老人功效

  • 霍山铁皮石斛对老年人的功效有哪些

    霍山铁皮石斛作为养生保健的上品,不仅深受年轻人的喜爱,对老年人来说也是益处多多。那么,霍山铁皮石斛对老年人有哪些功效呢?下面小编向大家介绍霍山铁皮石斛对老年人...

    作者:石斛网 老人功效

温馨提示转载请标注本文链接:http://www.39shihu.com/effect/1827.html ,谢谢!

欢迎使用手机扫描访问本站,还可以关注微信哦~