发布：石斛网 分类： 老人功效 阅读：
铁皮石斛内富含铁皮石斛活性多糖、铁皮石斛菲类、铁皮石斛生物碱、有机硒、人体必需的各类氨基酸等有效成分，这些有效成分是其他任何动植物所不具备的，老年人服用效果更显著。下面小编向大家介绍铁皮石斛对老年人的养生功效。
1. 清除老年斑。铁皮石斛内含有丰富的铁皮石斛活性多糖，它是天然的抗氧化制剂，能够清除自由基，阻碍脂褐素的形成和累积，让老人也可以有一张光洁的脸。
2. 坚固牙齿。中医认为牙齿的坚固程度反映出人肾气状况，老年人因脏腑功能的衰退，肾气衰竭，会造成牙龈萎缩、牙齿松动或脱落。铁皮石斛滋补阴津，归肾经，补肾气。
3. 防止骨质疏松。铁皮石斛除了能补充有机硒、氨基酸等人体必需的微量元素外，其大量的胶质状的铁皮石斛活性多糖被人体吸收后，还能够活润关节，强筋健骨。
4. 保护视力，去除白内障。老年人是气虚血亏的体质，肝脏功能减退、藏血少，视力就会受损，从而出现白内障。很多的古代医药关于眼疾的方子里都会出现铁皮石斛这味药，现在中医治疗白内障也是沿用古法，效果显著。
现在的上班族经常需要面对电脑，有时候一天下来会感觉到头昏脑涨，加上很多上班族在平时锻炼也很少，这样长久下来身体健康就会欠佳。尚品草为大家提供一个妙招，常喝铁皮石斛...
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鉴别石斛最简单的方法是用水煮铁皮石斛是石斛中的极品，具有独特的养阴生津效果，受到历代医家和医学典籍的推崇。2010年10月1日起实施的2010年版《中华人民共和国药典》新增了铁...
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教师是一份伟大的职业，教师的辛苦忙碌都有目共睹，许多老师在长期的教学生涯中患了很多疾病，如咽炎、视力问题等职业病。铁皮石斛非常适合长期处于亚健康的教师，无论是对...
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中药的养生保健作用受到越来越多人的关注，被称为药界大熊猫的铁皮石斛更是受到不少人的青睐。坚持长期吃铁皮石斛对于养生是非常有帮助的，下面小编向大家介绍铁皮石斛的养...
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铁皮石斛煎蛋的做法及对中老年人的功效，鸡蛋的蛋白质含量丰富，和石斛搭配能起到保健的作用。 一、铁皮石斛煎蛋的做法： 1、将铁皮石斛花用清水洗净，用盐水浸泡5分钟，再用清...
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中老年人凡出现津液缺乏、口干舌燥、心烦口渴、头目眩晕、舌干而红或光剥无苔者，用石斛治疗甚为适宜。此外，石斛还能滋肾明目，对老年人肝肾不足所致的两目昏花、视物模糊...
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霍山铁皮石斛作为养生保健的上品，不仅深受年轻人的喜爱，对老年人来说也是益处多多。那么，霍山铁皮石斛对老年人有哪些功效呢？下面小编向大家介绍霍山铁皮石斛对老年人...
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铁皮石斛非常适合老年人，因为铁皮石斛不仅能滋阴生津，排除体内的毒素垃圾，还能调节身体各项机能，大大提高身体免疫力，减少老年人其它各项疾病发生的几率。可以说，铁皮...
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老年人随着年龄的增长，身体各项机能不断下降，常常出现一些疾病，因此老年人更应该注重养生保健，预防疾病，而霍山石斛则是老年人养生防病的上选。下面小编向大家介绍老年...
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